Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung von der Rehabilitation bis zum Leistungssport

Sport kann einerseits zur Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften Ausdauer und Kraft, andererseits auch zur Behandlung von Funktionsdefiziten eingesetzt werden. Dieses Buch wendet sich an rzte, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten wollen, bzw. Training als therapeutische Ma nahme einsetzen wollen. Es bietet aber auch Trainern und Sportwissenschaftlern n tzliche Hilfestellungen. Die wesentlichen Regeln werden physiologisch begr ndet und wissenschaftlich systematisch dargestellt. Durch die Mitber cksichtigung von Grundregeln, die in der Sportmedizin weitgehend unbekannt, da diese experimentell nicht erfassbar sind z. B. systematische Steigerung des Trainings oder Periodisierung des sportlichen Trainings, gewinnen bislang unbeachtete Aspekte eine gro e Bedeutung. Gleichzeitig werden bislang zentrale Themen, wie die Laktatdiagnostik, stark relativiert.Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Arzt, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrw chigen Rehabilitationsprogramm bis zum mehrj hrigen, leistungssportlichen Aufbautraining.